All thing is infinity !..
In life have many sweet sour thing that must "plus minus or should be expand & simplify" (^_^)... Sometime we need to solve all problem in "long divison".. But sometime it also can be "factorial" and then we will get the answer by "siqma notation" .... Cause ALLAH always by ur side.. insyaALLAH ... +_+

~~ BAGAIKAN DIARI KISAH HIDUP YANG MEMERLUKAN LUAHAN UNTUK MEMBERI KELANCARAN PENGALIRAN DARAH DALAM OTAK ~~
Patterned Text Generator at TextSpace.net

Sunday, April 17, 2011

...::::100 pesanan buat diri sendiri!!!:::...

1. Bersyukur apabila mendapat sebarang nikmat;
2. Sabar apabila mendapat sebarang kesulitan;
3. Tawakkal apabila mempunyai sebarang rancangan;
4. Ikhlaskan diri dalam segala amal perbuatan;
5. Jangan membiarkan hati larut dalam kesedihan;
6. Jangan menyesal atas sesuatu kegagalan;
7. Jangan putus asa dalam menghadapi kesulitan;
8. Jangan hasad dengan kekayaan orang;
9. Jangan hasad dan iri atas kejayaan orang lain;
10. Jangan sombong kalau memperoleh kejayaan;
11. Jangan tamak kepada harta;
12. Jangan terlalu mengejar sesuatu kedudukan;
13. Jangan hancur kerana kezaliman;
14. Jangan rasa tergugat kerana fitnah;
15. Jangan berkeinginan terlalu tinggi yang melebihi kemampuan diri;
16. Jangan menambahkan harta dengan harta yang haram;
17. Jangan sakiti ayah dan ibu;
18. Jangan usir orang yang meminta-minta;
19. Jangan sakiti anak yatim;
20. Jauhkan diri dari dosa-dosa yang besar;
21. Jangan membiasakan diri melakukan dosa-dosa kecil;
22. Banyak berkunjung ke rumah Allah (masjid);
23. Lakukan solat dengan ikhlas dan khusyu’;
24. Lakukan solat fardhu di awal waktu, berjamaah di masjid;
25. Biasakan solat malam;
26. Perbanyakkan zikir dan do'a kepada Allah;
27. Lakukan puasa wajib dan puasa sunat;
28. Sayangi dan santuni fakir miskin;
29. Jangan ada rasa takut kecuali hanya kepada Allah;
30. Jangan marah secara berlebih-lebihan;
31. Cintailah seseorang dengan tidak berlebih-lebihan;
32. Bersatulah kerana Allah dan berpisahlah kerana Allah;
33. Berlatihlah menumpukan fikiran;
34. Penuhi janji apabila telah diikrarkan dan mintalah maaf apabila kerana sesuatu sebab tidak dapat dipenuhi;
35. Jangan mempunyai musuh, kecuali dengan iblis/syaitan;
36. Jangan percaya ramalan manusia;
37. Jangan terlampau takut miskin;
38. Hormatilah setiap orang;
39. Jangan terlampau takut kepada manusia;
40. Jangan sombong, takabbur dan besar kepala;
41. Berlakulah adil dalam segala urusan;
42. Biasakan istighfar dan taubat kepada Allah;
43. Sentiasa perhatikan kebesaran Allah pada alam persekitaran;
44. Hiasi rumah dengan bacaan Al-Quran;
45. Hubungkanlah silaturrahim;
46. Tutup aurat sesuai dengan petunjuk Islam;
47. Berbicaralah secukupnya;
48. Beristeri/bersuami kalau sudah siap segala-galanya;
49. Hargai waktu, disiplin waktu dan manfaatkan waktu;
50. Biasakan hidup bersih, tertib dan teratur;
51. Jauhkan diri dari penyakit-penyakit batin;
52. Sediakan waktu untuk bersama keluarga;
53. Makanlah secukupnya, tidak kekurangan dan tidak berlebihan;
54. Hormatilah kepada guru dan ulama;
55. Sering-sering bersalawat kepada Nabi SAW;
56. Cintai keluarga (Ahlul Bait) Nabi SAW;
57. Jangan terlalu banyak berhutang;
58. Jangan terlampau mudah berjanji;
59. Selalu ingat akan saat kematian dan sedar bahawa kehidupan dunia adalah kehidupan sementara;
60. Jauhkan diri dari perbuatan-perbuatan yang tidak bermanfaat seperti kata-kata yang sia-sia;
61. Bergaullah dengan orang-orang soleh;
62. Sering bangun di penghujung malam, berdoa dan beristighfar;
63. Lakukan ibadah haji dan umrah apabila sudah berkemampuan;
64. Maafkan orang lain yang berbuat salah kepada kita;
65. Jangan dendam dan jangan ada keinginan membalas kejahatan dengan kejahatan;
66. Jangan membenci seseorang kerana fahaman dan pendiriannya;
67. Jangan benci kepada orang yang membenci kita;
68. Berlatih untuk berterus terang dalam menentukan sesuatu pilihan;
69. Ringankan beban orang lain dan tolonglah mereka yang kesulitan;
70. Jangan melukai hati orang lain;
71. Jangan membiasakan berdusta;
72. Berlakulah adil, walaupun kita sendiri akan kerugian;
73. Jagalah amanah dengan penuh tanggungjawab;
74. Laksanakan segala tugas dengan penuh keikhlasan dan kesungguhan;
75. Hormati orang lain yang lebih tua dari kita;
76. Jangan membuka aib orang lain;
77. Lihatlah orang yang lebih miskin daripada kita, lihat pula orang yang lebih berjaya dari kita;
78. Ambillah pelajaran dari pengalaman orang-orang arif dan bijaksana;
79. Sediakan waktu untuk menilai semula apa-apa yang sudah dilakukan;
80. Jangan sedih kerana miskin dan jangan sombong kerana kaya;
81. Jadilah manusia yang selalu bermanfaat untuk agama, bangsa dan negara;
82. Kenalpasti kekurangan diri dan kenalpasti pula kelebihan orang lain;
83. Jangan membuat orang lain menderita dan sengsara;
84. Berkatalah yang baik-baik atau tidak berkata apa-apa;
85. Hargai prestasi dan pemberian orang;
86. Jangan habiskan waktu untuk sekadar hiburan dan kesenangan;
87. Akrablah dengan setiap orang, walaupun kadangkala tidak menyenangkan;
88. Sediakan waktu untuk riadah yang sesuai dengan norma-norma agama dan keadaan diri kita;
89. Jangan berbuat sesuatu yang menyebabkan fizikal atau mental kita terganggu;
90. Ikutilah nasihat orang-orang yang arif dan bijaksana;
91. Lupakanlah kesalahan orang dan lupakanlah jasa kita;
92. Jangan berbuat sesuatu yang menyebabkan orang lain terganggu dan jangan berkata sesuatu yang menyebabkan orang lain merasa terhina;
93. Jangan cepat percaya kepada berita tidak baik tentang sahabat kita sebelum dipastikan kebenarannya;
94. Jangan menunda-nunda pelaksanaan tugas dan kewajiban;
95. Sambutlah huluran tangan setiap orang dengan penuh keakraban dan keramahan dengan tidak berlebihan;
96. Jangan memaksa diri untuk melakukan sesuatu di luar kemampuan diri;
97. Waspadalah akan setiap ujian, cobaan, godaan dan tentangan. Jangan lari dari kenyataan kehidupan;
98. Yakinlah bahwa setiap kebajikan akan melahirkan kebaikan dan setiap kejahatan akan melahirkan merosakkan;
99. Jangan berjaya di atas penderitaan orang lain dan jangan kaya dengan memiskinkan orang lain.

100. Mati dalam keredhaan Allah, husnul khatimah, dapat mengucap dua kalimah syahadah, tiada hutang, dalam keimanan, membawa hati yang sejahtera dalam keadaan rindu kepada Allah swt dan Rasullullah, Muhammad Saw.


Saturday, April 16, 2011

..::ALKISAH2::...

Hye korang2 sume…. Lame dah ak x updated blog ni…. Biaselah…xda mase…keje banyak.. assignment pun banyak.. program pun banyak… mmm… sekarang baru leh updated kisah2 baru ni…  kisah baru? Yg xberapa baru pun ad…haahahh…

Alkisahny:

Kisah pertama…  ~~dinner kolej~~

Kolej ak ad bt dinner …awal2 april ai tu…tapi kitaorang yang uruskan…exco2 bawahan ni… diorang  xmasuk campur lam program ni…. Diorang kan last sem tuk sem ni..so, diorang tugaskan kitaorang lah yg bt… tuk tambah pengalaman jgak..xpe… lepas tu…kitaorang pun masing2 dapat biro masing2 tuk program ni….

First rancangan nk bt 5 ai bulan..ari selasa..tapi xjdi..so s/u kena bt surat lain tuk tukar tarikh program ni…s/u memg menaip surat lah kejeny…so kena alert la ap yg salah n ap yg btol lam surat tu… lam uruskan tuk program ni..macam2 yg berlaku…cobaan…hihi… first..kitaorg tempah dewan… mula2 dapat.. pastu bila g follow balik.. org tu cakap dewan xleh gune.. ad org lain yg tempah dulu… ala..xsyok lah lau xda dewan…sume frust… pergi lah kaji selidik balik sal dewan tu…upeny2 yg amik dewan tu kos member kitaorg jgk..kos statistic…dia pun baru tahu yg kos dia yg berebut dewan nga program kitaorg..tapi maslhny program dia xdluluskan lagi…so.. lastly kitaorg akhirny dapat lh dewan tu… yeyei…dak2 ni sume senyum balik…naik balik dh semangat..hahah J…
Second, masalah bas…. Ayai… ni ak sendiri yg uruskan… one day tu takot xdan nk g tempah bas tuk program ni…ak g lh awal2 ai tu.. ad org tu cakap tempah bas kat facilities…ak pun g lah kat facilities tu..tup2…org tu cakap..tempah bas bukan kat situ tapi bahg pentadbiran..xpelh.. xkisah lg…ak pun g lah kat blok pentadbiran tu…first masuk tu…ad lh owg layan…lepas dpat borang tuk bt tempahan bas tu.. org yg bg ak borang tu kua pulak..tetiba…ingatkan sekejap je…ishhhh… lame lak pulak… ak pulak tgh confuse xtau ap y kne bt…kene isi terus n letak situ o bawak balik…lgpun.. ad benda yg nk tye sal borg ni…mmm..tgu punye tgu…xmasuk2…menyampah btol lah…dah fedup dh…kerani lain pun bt de je…buang mse je…. Ak pun pe lg bla lah dari tempat tu…. Borg tu ak bawk balik n isi siap2.. n then next day tu…pergilh kat blok tu balik…mm…nasib baik ad yg layan…pangkat uncle cam tu lah..hahha.. tapi baik…. So ak berurusan nga dia jelh…mase dia cek tu..dia mintak bil student..ak cakap lh 4++ camtu lah..sbb kolej ak ckit je studentny…kolej baru…tup3…dia cakp dia nk bg 4 buah bas tuk program dinner ni…fulamak…byk lah…kitaorg nk 2 je…tapi dia cakp “abis lh bas sy lau bdk 4++ tapi just gune 2 bas je…runtuh jwbny…” ..ahahah…so xlh nk bt pe…btol je ap yg dia ckap..dia bg bas berdasrkan bil student…so..follow jelh…
Third, masalah felo….uhhh.. penat je ase dgr masalh2 ni….mula2 tu…sume ok je….bgi surat jemputan tuk dinner tu…semakin hari berlalu…timbul lak…tertinggl felo kolej lain…yg ni ok lgi….sbb xconfem lag sume bil vip tuk program ni…so..just s/u kne tambah lg surat tuk felo ni…n p.a yg kene antar jgk….settle sekejap masalah..tapi..2..3 ari b4 program tu..timbul pulak felo lain ad yg xjemput lg….sume dh kalut lah..tension…sbb last minute ydp kolej antar msj suh jemput lg felo lain…tambh lg masalh…yg penatny..meja2 vip dh confem dh nga bahg facilities…so..xlh dh nk apply lain…bila p.a follow up sume vip yg sape akan datg o xdatg..boleh lah cover2 yg ckup tu…tapi still xselesai masalh…lastly, kitaorg tukar balik tempat2 tuk satu meja tu…ad meja yg just tambah kerusi n others…

mmm..byk btol maslh lau diingatkn balik…tapi ni certain je ak citer…
mase program berlangsung…sume ok kot…boleh lah…tapi masalah ttp ad kat mane2 pun…duk follow dak2 ni yg naik bas…punyelh lambat nk bolh ke turun..bkn ny pe…kesian kat pak cik yg bawk bas… yg ok jadi muka garang pun ad…yg berlgsung lam dewan..ak x follow sgt sbb overall program tu ak banyk duk kat lua..tolg bhg persediaan makann students… pantau pendaftaran student dll lah…makann overall ok kot..sbb ad student yg ramai yg ckp..mkanan mlm tu..sedap..ramai gak yg puji…vip2 pun same..so..xda maslh…kitaorg mkan pun berselera je.. + lapar sbb sibuk duk pantau program ni…. Tpi xdnafikn makanan yg di sediakn oleh abg wi n de geng mmg best…hihi…lepas sume dh berlgsung …kupon program pun dh bagi.. time to post mortem lh pulak…bila dgr mmm..mmg byk mslh..tapi..alhamdulilah sume dh selesai.. yg masalh2 tu kita amik sbg pengalaman…. After dis smile…program dh settle kan.. ooppss..lupe nk cakp..tema tuk mlm tu “glamorous night”..wah..mmg glamor lh… korporat…heheeh JJJ



glamorous lh... aiyaa..hihihi.. 

dewan pro ..

antara felo2

jpk2 kolej mase lepas abis bt persembahan..




kisah kedua… ~~missing~~

missing?..wat missing?...who is missing???,,ahahahah..mmm..suke dalam sedih.. L…. My lovely kay2….kay2???..my lovely calculator was missing at blok d.. last day of the week.. and also calculus time… bertarikhkn 31/3/11… laporan kematian…hihi…laporan kehilangan…
macam ne boleh hilang????
Macam ni:… minggu kejadian tuk subject calc ni dah abis belajar dah…so kitaorg proceed nga bt latihan past year lh..memg sume duk kalut tye topik2 yg xpaham..termasuk ak…so, ari tu mmg semangat giler lah study…sampai mase dh abis pun.. xperasan…tgok2 clean n clear dh meja dak2 ni..just tgal barg2 ak n barg roommate..kitaorg kongsi meja….mase ak bru nk kemas..dia dh nk siap kemas dh… ak pun simpan lh sume brg2 ak..pen2..manual… oleh kerana calculator ak always dalam pensil box…n member ak pulak..asing pensil box nga calculator dia..,,ak ingatlh sal calc ak...mase nk simpn tu.. terjadilah pertukaran antara ak n dia…lepas ak simpn sume pensil2 n pen ak..ak pun capai lh 1 calculator ni…ak ingatkn dia mmg dh siap amik sume termasuk calculator…tapi bila smp kolej..buang barg2 dari bag…dia bru perasan yg calculator dia xda…mase tu baru dia gelabah cari calculator dia…. Ak pulak senyum x senyum mase tu..ak pun takot gak lh..lepas tu ak pun cek lh balik calculator yg ak amik tu…mmm..dgn kecewany.. ternyata bahawa yg calculator tu yg dia punye…ayai….ishhh…tension giler…ingatkn ak dh amik yg ak punye..upeny yg dia…jdi yg ak punye dia xamik lh…duk kat meja tu lah jawabny mase kitaorg balik….adoiiii…bad mood lh…calc org lain yg sepatutny hilg, calc ak pulak yg hilang…mmmm…nasib badan….sedih giler…4 tahun ak gune calc tu…..lau x..xkan terbang rm36 ak tuk beli baru…dah lh mase hilg tu..2..3 ari pastu..ad quiz….first kuiz..kuiz pe ntah..ak pun xingat dh..tapi lam kuiz tu calc mmg xgune sgt lh…member ak yg passing dia punye..nasib baik lg yg tu…yg second time tu..kuiz calculus…uhh..study2 tapi xda semngat lgsg…sbb calc xda…just tgok formula2..n step je..xda cara lain dh..ak pun pinjam lh yg member ak punye..nasib baik dia xamik cal ni..so..borrow lh..ak pulk bru teringat sal dia..mmm..jwab kuiz pun gitu2 jelh…ntah lah…

So, bebape ari lepas tu ak n de geng plan lah nak g main bowling kat kb mall…lame dah xg main bowling…. Bowling ni macam aktiviti kitaorg setiap sem…. Dah ak alang2 nk beli calculator baru… ak pun join lah jugak… kitaorg ad 12 sumeny… girl only…. Mase mula2 g tu..xdapat main ag sbb ad org bt pertandingan o familyday macm tu lh…kitaorg pun g lah makn dulu…lepas tu… alhamdulilah..ad tempat kosong… so, kitaorg pun main lah… 1 port 3 org..kitaorg amik 4 port lah = 12…. Main punye main… lau sorg tu xmasuk longkg mmg xsah… yg geramny…dak2 ni sume rebut bola ijau…ad lh yg main ok je…jatuh…tapi bola ijau tu jgk lh ak gune n masuk longkg… ishh… rugi2…. Sbb ringan kot…bola ijau yg palg ringan aseny… lastly bola ak just bola biru…. Biru berat skit drp ijau… jadi dia xmudah melencong ke longkg…. Main2 smp lh abis… darp group ak…ak de winner…hihihi J… tapi lau compared overall xlah..sbb ad member ak sorg lg yg group lain dapt mata lebih drp 1oo..huhu..teror2…b4 kua drp tempat bowling tu ofcoz lh…pose dulu..hihihi…
Kua ari tu mg best sambil2 ad pc fair…murah jagk..usb bluethooh rm 10 je…tapi syg member ak x nak beli..mmm puas duk pk..last2 xda… balik bilik…terkeng lah pulak…huhu…  ;) … motif ak join diarg sbb 1) nak main bowling.. 2) beli calculator baru… 3) sbb sume dak pomp ikot…xbest lau sorg xda… xckp group plk… so…ak kua ai tu xlari bajet… set just nak bt benda tu je…  lain x kita main lg…heheee..
Enjoy + seronok + relax our mind= happy (0_0)  ~~

kita-kitaorg.. :)

otw....pisss~~

hhehehe...sikit je mata...

pose b4 bertolak...lam bilik wif myroommate. heheh :)



Kisah ketiga:  migrain~~~ oh migrain~~~

Migraine ak lame dah xdatang…lau dulu selalu je.. geram nk hantuh kan d dindg… dulu kejap sakit kejap x… bila sakit..selg 2 mgu mcm tu sakit balik….lepas drp tu… mase ak tgh belajar kat u ni… xsakit pown …lau sakit sekadar rase je..xlah smp xlh bt keje…. Dah setahun dh aseny… oleh kerana dia dah lame xdtg bertandg…akhirny dia datang menjenguk ak sem ni…. Gila lah punye sakit…. Dah hampir seminggu dah..tapi dia still ad d kepala ak ni…awal migu lepas xclp ak…. 3..4 ari mula2 tu…memg sakit…setiap pergerakn akn terase denyutan tu….mula sakit ak boleh bt keje lagi…study… tapi lps drp tu…. Sakit makin kuat… ak kene berhenti jap setiap pergerakn y ak bt …. Mmg sakit… tuhan je yg tahu… ak ingtkn dia mmg xkn datgdh…tapi kali ni.. dia sakit lebih kuat drp b4 ni…sbb lame dh xsakit kot… ari yg ke4.. 5 mcm tu lh…. Sakit kepala ak.. terasa terlampau sakit… sampai akhirny ak berjaya mengalirkan airmata ku ni… huhu… dah lah time tu kitorg study kat bawah ramai2..biaseny kat meja masg2..mase tu tgh study calc… ad test…. Diarg pun study sambil berteman kan air mata ak lah…aahahahah… mmm…mase tu xpk lh malu ke ap… mase tu leh ngangis je… sakit sgt2… punyelh kuat sakit mase tu…. B4 ni ak x makn pun ubt..sbb takot mengantok…so, malam tu ak terpksa makn jgk… bdk2 ni ntah no. bape dh bt past year..ak ntah kemana… lau ak xmkn ubat..ak bajet xnk tdo o lewat skit..sbb nk tdw pun ssh..berdenyut2..sume keje mmg xlh  bt…tapi oleh kerana ak mkn ubat..akhirny ak mrebahkan jgk badah di tilam member ak yg bwk trun bwh tuk study.. ntah bape lame ak terlena..tup3 ak bgn sume dh ttp buku…xpe nasib baik jgk…. Lau x…byk lh ak melepas… sume pun tdw lh… .. malam tu ak xtau nk citer ke sape… mase tu ak xbgtau ag kat mymom..ingtkn sakit biase je….. jdi ak msj lh my sis..sekadar nk luah.. dia suh g pk (pusat kesihatan) ..tapi ak xg pom… kelas pg ptg…cuaca pom pnas gila skrg…malas lh…. Esok kn tu baru ak bgtau my mom…dia suh g pk jugak… ak diam je..ingat nk g sx nga dia mse balik umah..tapi mase balik umah ni..sakit xrase sakit mcm malam tu..my mom said: mayb xckp tdw….ntah lh ak pom xtau.. yg pastiny nak tdw pom ssh mase sakit tu..assyik menghayati setiap denyutan di kepala ni je.. mengerang ksakitan…ase nk hantuh d dindg je..tapi xlh bt btol…tahan jelh…ak balik umah mgu ni pom dia still ad…  ntah bila nak hilg…ak takot mase final je je…final dh dekat… skrg ni pom study week… harap sgt2 akan hilang…. Mood ak pom berubah…terasa macam tgh duk junjung object besar n berat giler d kepale ni….ntah lh..b4 g kolej balik..g klinik kot…xpun amik ubat tahan sakit…mmm cedih2… hope makin oke… insy…J



Sediki al-kisah migraine headache:



Migraine headaches typically last from 4-72 hours and vary in frequency fromdaily to fewer than 1 per year. Migraine affects about 15% of the population. Three times as many women as men have migraines. More than 80% of people with migraines (called migraineurs) have other members in the family who have them too.
  • Different types of migraine headaches

    • Common migraine accounts for 80% of migraines. There is no "aura" before a common migraine.
    • People with classic migraines experience an aura before their headaches. Most often, an aura is a visual disturbance (outlines of lights or jagged light images). Classic migraines are usually much more severe than common migraines.
    • Status migrainosus is a migraine that does not go away by itself.

Migraine Headache Causes

The exact cause of migraine headaches is not clearly understood, though experts believe they are due to a combination of the expansion of blood vessels and the release of certain chemicals, which causes inflammation and pain.
The chemicals dopamine and serotonin are among those involved in migraine. These chemicals are found normally in the brain and can cause blood vessels to act abnormally if they are present in abnormal amounts or if the blood vessels are unusually sensitive to them.
Various triggers are thought to bring about migraine in certain people prone to developing migraine. Different people may have different triggers:
  • Certain foods, especially chocolate, cheese, nuts, alcohol, and MSG, bring on headaches in some people. (MSG is a food enhancer used in many foods including Chinese food.)
  • Missing a meal may bring on a headache.
  • Stress and tension are also risk factors. People often have migraines during times of increased emotional or physical stress.
  • Birth control pills are a common trigger. Women may have migraines at the end of the pill cycle as the estrogen component of the pill is stopped. This is called an estrogen-withdrawal headache.
  • Smoking may cause migraines or interfere with treatment.


treatment

Self-Care at Home

Most migraineurs can manage mild-to-moderate attacks at home with the following strategies:
  • Using a cold compress to the area of pain

  • Resting with pillows comfortably supporting the head or neck

  • Resting in a room with little or no sensory stimulation (light, sound, odors)

  • Withdrawing from stressful surroundings

  • Sleeping

  • Drinking a moderate amount of caffeine

  • Trying certain over-the-counter headache medications

    • Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS): These include medications like aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil),naproxen (Naprosyn, Aleve), andketoprofen (Orudis). Stomach ulcers and bleeding are serious potential side effects. This type of medication should not be taken by anyone with a history of stomach bleeding. A doctor or pharmacist should be asked about possible medicine interactions if the migraineur is taking other drugs.

    • Acetaminophen (Tylenol): Acetaminophen may be safely taken with NSAIDs for an additive effect. Taking acetaminophen by itself is usually safe, even with a history of stomach ulcers or bleeding. Acetaminophen should not be taken if the migraineur has liver problems or has 3 or more alcohol drinks a day.

    • Combination medications: Some over-the-counter pain relievers have been approved for use with migraine. These include Excedrin Migraine, which contains acetaminophen and aspirin combined with caffeine. A similar effect can be achieved by taking 2 aspirin or acetaminophen tablets with a cup of black coffee.



Prevention

Migraine triggers should be identified and avoided. Making individual lifestyle changes is very important. Changes may include avoiding certain types of foods and certain emotional situations. If missing meals triggers headaches, the migraineur should make every effort to eat on a regular basis. In some instances, the use of biofeedback may help reduce the severity and frequency of attacks.

--:D:D:D:D---

Saturday, March 26, 2011

...:::sUfO:::..

STATUS OF SUFO: DONE!!


Ape benda sufo tu?????
: e meaning of sufo is evaluation of lecturer in every sem -->> doing by all student...
huhu...benda wajib yg perlu dilakukan oleh sume student uitm...mmg wajib lah! lau x....


--------->>>>> NO SUFO NO RESULT! <<<<-----------


hak3...gituuu...huhuhu...


So, u have done 0 not????... dun forget it yea....


 " SuFO is now open beginning 20th Feb to 17th April 2011. Please be reminded NO SuFO NO Result.  ihhiihhihiii....


Bab2 macam nie nak kene bace... malas bt0l lah... paling malas...huhu... ;)


* sangat tidak setuju: ?
* tidak setuju: ?
* setuju: ? 
* kurang setuju: ?
* sangat setuju: ?


mmmm... bt sume setuju je lah..xyah bace2 dah...amacam?? hehe...


A few minute after that :



CourseEvaluation

BEL311 ( ENGLISH FOR ACADEMIC PURPOSES )

Completed 

CTU211 ( Sains dan Teknologi Islam )

Completed 

ECO101 ( Principles of Economics )

Completed 

HBU131 ( KESATRIA NEGARA III )

Completed 

MAT222 ( Mathematical Logic & Proving Techniques )

Completed 

MAT233 ( CALCULUS II )

Completed 


C0mpleted sUdah.... :) :) :)   
 
Yang sebenarny...mmg ak wak setuju je sume...bace skit2 je... kui3......yang kurang setuju tu...bt gak tapi xbanyk la kot...

Xpe... 0verall sume lect O subjet sem ni ak suke... yg xsuke... ciput je kot....xnak penim2 kepale duk bace panjg2.... ;)

SUFO DIS SEM SETTLE!

@ g0od j0b :) @ 

Thursday, March 24, 2011

...:::first draft:::...

TING3......MEETING3..kringggg!!!

Meeting3!! meetg punye pasal....xdan ak nk siapkan first draft bel awal2...dua hari berturut2 meeting jam 9 - 12 tgh mlm..huhh lame giler...last program tuk dis sem..majlis dinner kolej tdm...so kitaorg yg kene handle...jpk2 lain xterlibat sama sx dalam program kali ni...lgpn dis sem last sem 4 diorg yg dah sem ke 6 sem ni..


Dinnerny akan berlangsung 4 aribln 6t.,sebenarny..post ni bukan ak nk citer pasal dinner tu..tapi kitaorg tgh racing lah urus program tu....penim kpale...asyik tukar tu n ini je...k tutup citer pasal dinner tu..kita bkk citer tuk first draft bel pulak...


0leh disebbkn 2 ari berturut2 g meetg smp tgh mlm...ak n de geng terpaksa lah racing wak semalam...sebb ari ni yg kne anta lau x...direject!...nasib baik semalam xda wak meetg tu so, kitaorg bt draft bel sajelh mlm tu..xdan lah nk bt benda lain dh...b4 tu makn byk2 lu..tapi sibuk gak g urus program ni...g amik proposal kat bilik k.fatin lah..tuk tempahan bas student...napelh xgtau awal2...ak manelh tau nk mtk bas pom kne ad proposal....pastu g bilik k.lia pulak..g amik softcopy kupon tuk program tu 6t...dalam ujg mgu ni terpksalh ak siapkan...500 keping tu...


Lepas g amik sume tu.. ak sambg balik bt draft tu...mmg bnyak giler lah....so, malam tu memg ak xtdw langsung coz draft tu...member ak ad gak g tdw jap..pastu smbg balik..ad tu tdw dulu...pastu bgn bt...tapi ak x...mengantuk xmengatuk pum...stay up samp subuh tu bru ak tdw...bt punye bt...kesuntukan mse sgt smp ak xbce balik ap yg ak tulis tu...ntah error ap yg ad...jgn lari topic sudah... :)


Jam 5pg lebih camtu r bawu ak settle keje tu....dh alg2 nk subuh...ak tgu subuh terus lh....pas subuh je terus ak tdw...nasib baik kelas pg td kul 10...tapi bgn xd pun kene bgn awal sbb nk g print out lg..so ak bgn lh kul 8 lbh...walaupun xckp tdw ag..punyelh bisg bdak2 ni...huhh ilang mood tdw ak...hahahah...kira punye kira...ak tdw just 1 jam lebih je...giler lh...tapi yg ak heranny....dalam kelas xpulak ase mengantok...nk kate wak air pg tu pun xbt...xdan lh....lau ari2 lain...tdw awal pun mengantok jugak dalam kelas...ishhh...syaitan!..huhu..


Alhamdulilah siap jgk draft tu...tapi xd masuk lambat...sory lh sir...first time msuk lmbt cam ni....bukany pe...mse g print kat library tu...mesin pulak wak lambat...wak lekat konony...so kene tgu owg tu adjust dulu lh...tapi nsb baik elok balik...lau x...mampos lh....dah lh..tuk ari ni..klas tukar ke blok d...jaoh lh nk g sne...lau tempat biase..depan library je...dgr kte sir bad mo0d jgk lah sbb ramai yg xmsuk ag mse tu...xpelh...cobaan...janji settle!..keje tu second last punye stage...lpas sir check sume n komen...kitaorg kne baiki balik.. n mase tulh kne submit sume pasal topic draft yg kitaorg bt tu...softcopy, hardcopy, folio, process2 bt draft tu...brainstorming n lain2 lah....berserta failny sx..6t submit final draft tu...kne speech la pulak...ckp2 ap yg kita nk cakp dalm mase pbikinan draft tu...huhu...siap record lg..hehhehe..sir ni mmglh##


Ari ni jgk group ak ad speakg prac. yg ke2 punye...yg ni amik markh...yg b4 ni xamik pun...just latihan je...topic tu..mula2 dapat agak kepeningan lah...so far ok kot...faham lh ap yg dia nak...cakap3...mmm...ilg idea nk ckp pun ad... tersekat pun ad...gelabh punye pasl...last2 speakg tu..sir komen lah pasl speakg tu...cara nk bg mse speakg tu enjoy skit...markah yg dapat pun...ok lah....byk yg same nga bdak2 ni..walaupun ak ase hancuss##...alhamdulilah...next week pulak...speakg test yg sebenar..harap2 dapt bt lebih elok n dapat topic best..


So, bt sementara ni...xbz sgt lh nga bel tu..tapi bz nk exam lah...last test n quiz b4 nk final ni...assignment...bila dpt balik first draft tu kne racing wak final draft bel lh pulak....settle2 kan sume..hope everything 0k 6t...insyaallah..


..::::(*_*):::...




sekadar hiasan...hahaha!! ni buku tulis garis 2...ak punye...A4 paper punye folio... hehheeheh

Friday, March 18, 2011

..::AnDaiNye lah!::..

ANDAI LA AWAK TAU.. 



Andainya lelaki tahu..Apabila seorang perempuan jatuh cinta,lelaki itu tidak semestinya punya segalanya tetapi lelaki itu adalah segalanya di hatinya.Andainya lelaki tahu..Apabila seorang perempuan itu mengalirkan air mata, itu bukan bermakna dia lemah, tetapi dia sedang mencari kekuatan untuk terus tabah menyintai lelaki itu.Andainya lelaki tahu..Apabila seorang perempuan marah, memang dia tidak mampu mengawal perasaannya tapi percayalah, itulah maknanya dia sangat mengambil berat dan menyayangi lelaki itu. Lihat saja pasangan yang baru bercinta, mereka jarang bergaduh. Tetapi percayalah semakin bertambah sayang mereka pada seseorang, semakin pula banyak pertelingkahan yang berlaku.Andainya lelaki tahu..Apabila perempuan bercakap banyak, dia tidak pernah bermaksud untuk membuat anda rimas, tapi dia mahu lelaki mengenalinya dengan lebih dekat.Andainya lelaki tahu..Apabila perempuan berkata dia mahu anda berubah, itu bukan bermakna dia tidak mahu menerima anda seadanya, tetapi dia mahu menjadikan anda lebih baik, bukan untuk dirinya, tetapi untuk masa depan anda.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan cemburu dan tidak percayakan anda, bukan bermakna dia tidak sayang..tetapi dia terlalu sayangkan anda dan masih mengangap anda anak kecil yang masih memerlukan sepenuh perhatian. Kadang2 dia terlalu risau sekiranya terlalu percaya, anda akan mengkhianati kepercayaan yang diberi. Naluri keibuannya sangat kuat. Dia hanya mahukan yang terbaik untuk anda.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan merajuk, jangan kata dia mengada-ngada. Dia bukannya mahu dipujuk dengan wang ringgit atau hadiah sedozen, tetapi cukup dengan perhatian yang boleh buat perempuan rasa dihargai.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan jarang mengatakan ‘i love u’, itu tidak bermaksud dia tidak menyintai tetapi dia mahu lelaki itu merasai sendiri cintanya, bukan hanya hadir dari kata-kata tetapi juga melalui bahasa tubuhnya.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan kata dia rindu sama kamu, dia benar-benar maksudkannya. Apabila berjauhan, bayanganmu akan sentiasa bermain di mata.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan kata lelaki lain itu lebih baik dari kamu, jangan percaya kata-katanya kerana dia hanya mahu menguji kamu. Dia mahu melihat sejauh mana kamu sanggup menjadi yang terbaik di matanya. Walaupun sebenarnya memang kamulah yang terbaik di hatinya. Selagi dia dengan kamu, percayalah, walaupun perempuan menganggap masih ramai lagi yang lebih baik di matanya tetapi di hatinya, kamu tetap yang terbaik.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan menjadi degil, dia bukan bermaksud untuk menjadi degil tapi dia mahu melihat sejauh mana lelaki itu mampu bersabar dengan kerenahnya. Percayalah, hati perempuan itu sangat lembut. Andai kena caranya, jangan terkejut kalau akhirnya dia menukar fikirannya dalam masa sesaat.Andai lelaki tahu..Apabila perempuan berkata, “tolong tinggalkan saya!”, dia tidak bermaksud menyuruh anda pergi selamanya. Dia hanya mahu menenangkan fikirannya sebentar saja. Apabila dia kembali tenang, percayalah dia akan mencari anda semula. Itu tandanya dia benar-benar menyintai anda. Perempuan sukar untuk mengawal perasaan. Dia terlalu emosional. Tapi dialah yang paling menyayangi anda dan sangat sensitif dengan perubahan pada diri anda.Andai lelaki tahu..Sememangnya Allah menciptakan lelaki dan perempuan itu dengan perbezaan yang tersendiri. Tetapi sekiranya mereka saling memahami, mereka akan saling melengkapi dan menyempurnakan . Perempuan itu diciptakan oleh Allah indah sekali. Di sebalik air matanya, tersimpan seribu satu kekuatan yang bakal menjadikan seorang lelaki itu merasa selamat bersamanya. Biarpun zahirnya perempuan itu tampak lemah tapi dia punya kekuatan tersendiri yang bisa menggoncang dunia dan mungkin bisa pula membuat lelaki menjadi lemah kerananya. Jadi hargailah kehadiran seorang perempuan dalam hidup anda kerana dia didatangkan bukan dengan kelemahan sahaja tetapi dia juga ada kekuatan untuk menyongkong anda dan membuatkan hidup anda lebih sempurna. Dialah yang bakal menjadi perempuan bekerjaya, isteri juga ibu yang terbaik untuk anak2 anda.





..::Blik J0m!::..

hye frenz....
hihi...cam senang je ati...berlakon je ni...dalam ati siape yg tahu...Allah je.... :)

J0m3...balik kampg!....bila musim cuti sekolah banyak lah kenduri kendara ni....hihi...jom g amik berkat kat majlis kahwin...mgu ni my cousin yg kahwin...so kbanyakan family balik lah minggu ni.....oleh kerana susah nk jupe family...jdi ak balik lh minggu ni...dapat berkumpul jap sari 2 ni...hik3...relax2 kan hati n minda yang bercampur abih macam rojak ni...

Sepatutny mgu ni ak xleh balik sbb ad tugas..kolej ak ad bt pasaraya kat tdm..tapi nsib baik ak gtau awal2 ak nk balik..so i'm excuse!...haha...tocei2!!!..even ak cuti dri tugas pun...dapat je mesej pasal program tu huhu...bila smp je msj tu..pe lagi delete lh jwbny...XTERLIBAT2!..hak3...kupon?....mmm..xpelh...family ag penting..huhu.. :)

S0,my r00mate SElAmAT bERtuGas..hik3!..jangan mare! HAVE A NICE WEEKEND... amik gambar banyak ye...


Sunday, March 13, 2011

..:::ARAU PERLIS:::..

-LAWATAN KE UITM PERLIS-

Tarikh: 10/3/11-12/3/11
Mase: Bertolak jam 6.15 pm
Tujuan: Bersua mesra dengan ahli cs113/sn kuantitatif (my kos) antara 2 UITM:
 UITM KEL VS UITM PERLIS
Anjuran: DIQMA (kos sn.kuantitatif keL)


Diary dat memory:

10/3/11 -khamis-
 Jam 6.15 petang kitaorang bertolak...tgu dak2 ni abis kelas dulu...tapi mase tu mase delay sebenarnye,,,hihi,...sepatutny kul 6 ag dah bertolak...tetapi oleh kerana tiada tenggiling pada waktu itu...maka diorang kne tgu kitaorang dulu lah...sowi yep....huhu...cover malu r mase naik tu...xpe2...bt c00l je...hahah..bas pun bergerak lah bila kitaorang dah naik tu....seperti biase...doa yg m'iringi perjalanan kitaorang.....alhamdulilah selamat...

Jam hampir 5a.m 11/3/11..kitaorang sampai d pintu besar uitm perlis..wahhhh....best giler....bangga pun ad....lepas tu...bas pun masuk lah kat dalam...punye banyak cabang...penim pakcik bas nk g arah mane satu....tup3...clap cabang...tawaf 1 rong bok baru lah leh masuk cabang yg sepatutny....luas giler uitm ni....yelah 2nd terbesar daripada uitm lain...jauh gak nk g ke tempat umum bg student ni....tgok punye tgok....bas kitaorang pun berhenti lah d tepi dewan...nk kate dewan x jgak...lebih kurang tempat yg bt event2 lah...tgu3...wakil cs113 arau pun datang...sambut kitaorang....n bawak ke kolej penginapan...1 bilik 3 owg..selesa je...cam bilik kat cn gak lah....bilik air pun dekat...

Lepas kemas barang2...kitaorang pun tdw lah jap nk tgu subuh...mandi2 pas subuh tdw balik..hihihi...xpe program start kul 10...r0nda2 uitm...so...tdw lu....kitaorang pun tdw lah...zzzzz...kul 10 pg..prgram pertama..ronda2 uitm...jom3!!..hihi...jalan kaki...mmm..jauh gak...agak lah....same nga kat cn...tapi sne ok ag kot walaupn jauh..jalan kaki sbb x naik trun bukit...just naik tangga dari kaw kolej je...kat cn lak...jauh...berbukit2 lak tu...mmg letih lah lau jalan kaki...g kelas bermandikn peluh plak...so, naik je tenggiling...lau xpupus lg lah...hak3...jalan2...jalan2 kat kaw pertadbiran, tempat2 event, bilik kuliah, bilik konvo pun ad...bilik jubah konvo, library...perp jaafar onn pe ntah...xingat...pastu g jaln2 kat kaw sukan2...kolej2...punyelh byk..divide by senior n junior lak tu...kolej yg kitaorang tgal tu kolej dahlia 2...lawa gak uitm ni....cam bandar pun ad time dak2 ni kua merayap...

Aktiviti petang lak start kul 2.30 ptg..kitaorang berjalan dari tempat berkumpul d kolej cengal kolej lelaki..menuju ke blik kuliah n0 20...petg ni kitaorang main2 LDK..hihi..biase lh tu...divide by 4 group...kne tubuhkan 1 kelab/persatuan...organisasi dia sumelh...pastu ldk 2 kitaorang kne bt 1 progaram berdasarkan pertubuhan kelab tdi..best...dak2 ni sume giler2...xlh blah....ahhahaha.....aktiviti petg ni abis lambat gak..sepatutny kul5 tapi delay ke kul 6...perbentangan ldk 1 tu amik mse lame sgt kot...tiap kump...tapi b4 start dua2 ldk tu...kitaorang bt ice-brekg lu...nak kenal2an kan...lupw nk gtau td..hihi...lpas abis sume ldk tu...sir kitaorg..uitm kel..komen lah..macm2 kne...ad yg nk jemput artis lh dalam program tu...bajet xlogik lah..hak3...xpe2...belajar....-0rganisasi persatuan-...

Malam pulak..malam penutup lawatan nie...walaupun 2 hari je...xpe..leh kenal nga warga2 diorang...yg rasmi sepatutny KP (ketua program) diorg..tapi diwakilkan oleh owg lain sebab kp diorg ad hal..nk bt cam ne...berucap2 pastu rasmi lh majlis penutup lawatan ni...wakil uitm kel n president diorg lak berucap...tq2..sekian terima kasih..hak3...sume dah berucap...time to c montaj dua2 uitm...best2!..amik gamba..posing2...time to makan...cs113 uitm perlis belanje...sbg cenderahati...lepas selesai sume..kitaorg pun g jalan2 lh....kebetulan migu tu ad karnival perakaunan...so...cuci2 mate lh...ad yg shopping gak...murah je kasut2..wadges2..kat lua mayb xmurah ni kot...tapi not me lh yg beli tu...huhu...cuci mate kat ctu dah...cuci mte kat gerai2 makanan lak...sapu burger 1..hihi...

12/3/11 -sabtu-
Pagi tu...kitaorg ad main sukan gak nga dak2 cs uitm kel vs uitm perlis...dak laki main futsal...yg pomp lak main bola jaring...lucu giler tengok dak2 ni main...main suke2 je...xda kalah..xda menang...xda hadiah...mengerat silaturahim...diorg sume sportg...best lh jupe diorg...muke pn mature je...even junior kitaorg..main punye main...b4 balik...ak n de geng amik peluang g tangkap gamba kat academic height...kateny kat cn plg menarik tuk amik gamba..yiap mgu msti ad yg datg kat cni...so, kitaorg follow lh...huhu...amik kat lambg uitm perlis gak...dekat nga academic height....

Kul 11pg..kitaorg berangkat kua dwan...oppss..kua uitm lah...dewan lak cam court je...huhu...sedih je ase...same2 duk melambai2...moga diorg lak yg datang lawat uitm kel...insya.....

Now we r going tu "padang gajah"....padg gajah???...eh33...clap padg besar lah...ntah sape lh yg panggil pdg gajag tu...huhu...only me n de geng lah tahu benda tu..hahah...lawak je...kat cni lah kitorg beli ole2 tuk wak balik dari sane....tawaf 1 bangunan...pastu trun balik tgok brg2 kat bawah..ai...rabun mate dah...control2....yg sowg tu smp xtrun tkot tergoda..beli byk2..hahahah...atoyai...macm2 lah dak ni...huhu..save bajet...1 sen pun xkua...slh satu cara tuk elak boros...bgus2...hihi :)

Lawatan kitorg pun abis...suke2 lam bas...makn2...gelak2...kul 12pm kitorg smp kampus balik...xlh lewat sgt samp...nsib baik lampu bilik dak2 ni xtutup ag...lau x...gelap gelita lah...dah lah jaln kaki dari pintu pagar kolej..naik bukit...letih yooo...huhhh...akhirny smp gak d bilik...now time to rest..zzzzz!!! :)

Tamat sudah  my blog 3disi -ARAU PERLIS- hihi piss!! :)



we r together..





--->>>>>Gamba lain tgah LOADING.......next updated... ;)


updated sudah....




uitm kel vs perlis...bola jaring :) suke2 je..

posing depan uitm perlis punye lambg..

isi perut...krohhzzzz hik3...

ronda2 uitm perlis 
posing kat academic height :)
berjalan ke cengal punye kolej..
new memory ----->>>>> :)